おはようございます☀️
これから繁忙期に向けて体調を整えようと思い、まずは睡眠から！ということで肩凝り、首凝りが無くなる、という枕を購入したのですが、、、
次の日の朝起きたら首がバッキバキで特に左に回すと痛いという始末、、、
枕が身体に合わなかったのかなんなのか、、中のビーズを取って高さを調節出来るのでそうすれば身体に合うのか、、、
うーん、なんなんでしょうね、、
忙しくなるからといって気合いを入れたりするよりもいつもと変わらないルーティーンの方が良いということなのでしょうか？
新しく新調した革靴もまだ慣れてない為痛いですし、、、、
何かを変える勇気も必要ですが、あえて変えない勇気も必要だということを知った一件でした、、、。
皆さまも師走に向けて体調にはくれぐれもお気を付け下さいませ。
それでは〜
