先日ダイエットを決意したことを報告しましたが、最近何かと話題の「プチ断食」をしてみようかなと思います❗️ ダイエットを始めたのが3日前、体重は71.2→72.1→70.9kgと変化してきています。 以前も実践していた1700kcalレコーディングダイエットを今回も実践…